MENU BOOK Alsik Hotel Logo Alsik Hotel Logo

Alsik Senior fitness (over 65 år)

I unikke rammer og hyggeligt samvær sætter vi fokus på at opbygge og vedligeholde styrke i kroppen hele livet.
Torsdage kl. 9.00 – 9.45
Torsdage kl. 10.00 – 10.45

 

Der arbejdes med styrke, kondition, balance og mobilitet.

Bliv medlem af Alsik Spa

Uanset om du har brug for afslapning og pauser i en travl hverdag eller hjælp til en positiv fysisk udvikling, så vejleder og hjælper vi dig i den rigtige retning.

Prøv vores forskellige hold

  • Spinning
  • Ryghold
  • Aqua baby
  • Fitness
  • Yoga & mindfulness
Fitness bliv medlem