Core træning | Steigenberger Alsik Hotel & Spa
MENU BOOK Alsik Hotel Logo Alsik Hotel Logo

Core træning

Core Træning er for dig som ønsker at styrke din kernemuskulatur omkring din kropsstamme. Vi træner de stabiliserende muskler på mave og ryg. Ud over at styrke, giver træningen dig en bedre holdning, større udholdenhed og den sætter gang i forbrændingen.
Onsdage kl. 17.00 - 17.45

 

Bliv medlem af Alsik Spa

Uanset om du har brug for afslapning og pauser i en travl hverdag eller hjælp til en positiv fysisk udvikling, så vejleder og hjælper vi dig i den rigtige retning.

Prøv vores forskellige hold

  • Spinning
  • Ryghold
  • Aqua baby
  • Alsik junior- og seniorfitness
  • Sky high yoga & mindfulness
Fitness bliv medlem