Diese Yogaform ist für diejenigen gedacht, die vollständig entspannen und in ihrem eigenen Raum sein möchten, nur mit sich selbst und innerer Präsenz, sodass Zeit bleibt, um nachzuspüren und sich zu entspannen - und vielleicht auch zu entdecken, was Sie und Ihren Gedankenraum erfüllt.
Yogaflow Kurse
Diese Form des Yoga ist aktiver als das traditionelle Hatha Yoga. Die Yoga-Posen werden in einem fließenden Ablauf ausgeführt, bei dem wir uns sanft von einer Position zur nächsten bewegen. Es wird besonderer Wert auf Atmung, Kraft, Flexibilität und das Hier und Jetzt in deinem Körper gelegt.