Foråret spirer, og vi vender blikket indad mod det feminine og vores indre power. Et sanseligt event med fokus på bevægelse, selvværd, selvkærlighed og nærvær.
Program:
Velkomst
Vi lander med en lille meditation
Blid yoga og bevægelse, der styrker kroppens flow
Fri dans eller intuitiv bevægelse til musik – for at mærke det feminine (5 min.)
Æteriske olier og dufte, som åbner sanserne
Trækning af kort
Kropsscanning
Dejligt klangbad
Afslutning, hvor du sætter en intention for dig selv for foråret
Yogaundervisningen foregår på både dansk og engelsk.
Praktisk information: Du skal ikke medbringe noget. Tag gerne løst og afslappende tøj på, som du kan bevæge dig i.
Kom gerne 10 min. før, så du kan komme ind og få dit overtøj af. Du skal blot henvende dig i spa receptionen.
Skulle du blive syg eller have brug for at aflyse, kan afbud foretages på tlf. +45 74 20 35 00 eller på mail [email protected] senest 12 timer inden eventen starter.
Uanset om du har brug for afslapning og pauser i en travl hverdag eller hjælp til en positiv fysisk udvikling, så vejleder og hjælper vi dig i den rigtige retning.